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沈阳六一儿童医院 > 矮小症 >

来源: 未知 时间: 2019-03-28 18:43
  矮小症让近六成患儿出现心理隐患,如情绪较不稳定,存在社交退缩等现象。因此,家长一定要关注孩子在成长道路上的发育情况,及时了解矮小症的早期表现很重要。孩子的身上患上了疾病的话,家长们是非常担心和痛苦的,尤其是患上了矮小症的患者,都想为孩子尽快的做治疗,患上矮小症的原因是非常多的,我们必须要保障孩子的饮食,矮小症的患者在生活中要注意的事情是非常多的。那么,矮小症患者生活中要注意什么?接下来就一起来看看沈阳儿科医院专家作出的解答。
 
  保证充足睡眠
 
  在睡眠状态下,生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右。孩子在晚10点前就应该入睡,每天保持8-9小时的睡眠,夏天午睡至少半小时。
 
  积极防治疾病
 
  各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病,对儿童的生长发育都能产生直接影响。
 
  加强运动
 
  没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。
 
  注重营养不偏食
 
  应该多吃蛋白质,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、等,多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物,多吃富含锌的食物。